Stage Self Défense à Colombelles
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Le prochain stage de Self Défense de notre école Ben Chi Viet Vo Dao aura lieu à Colombelles, le samedi 22 juin.
Les horaires sont 10h-12h puis 13h30-15h30. Les ados de 15 ans et plus ainsi que tous les adultes sont les bienvenus.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter..
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Romain
Championnats de France Viet Vo Dao FSGT
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Les 23 et 24 mars avaient lieu la coupe et championnats de France de Viet Vo Dao au sein de la FSGT.
Cette année les compétitions ont été organisées par le club Thien Long de Pont Péan, après plusieurs années par le Han Bai à Massy.
Comme tous les ans de nombreux enfants et adultes se sont affrontés pour les épreuves techniques mains nues et combat.
Nous avons plusieurs médaillés pour le club de Saint Manvieu Norrey et Colombelles :
- Nicolas OR combat et ARGENT technique arme
- Romain ARGENT technique mains nues
- Alice OR combat
- Estelle BRONZE technique mains nues et ARGENT technique arme
Bien évidemment il n'y a pas que les médaillés qui ont du mérite ! Merci à tous les participants, et bien sûr aux organisateurs et arbitres.
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Romain
Stage de cuisine vietnamienne pour le Têt
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Le samedi 16 février, sous l'impulsion de Romain, 24 pratiquants de divers horizons (Calvados, Manche, Bretagne...) se sont retrouvés au Centre socio-culturel et sportif Léo Lagrange de Colombelles pour un atelier familial de cuisine vietnamienne dédié à la Fête du Têt.
C'est dans une ambiance très joyeuse, chaleureuse et festive que, suivant les conseils éclairés de Romain et Patricia, nous avons préparé Goi cuon (rouleaux de printemps), Banh cuon (raviolis au porc), Ga ram gung (poulet au gingembre), pour dessert salade de fruits et Banh gan (flan au lait de coco).
Puis, après un apéritif "en terrasse" sous un incroyable soleil en cette mi- février, a suivi la dégustation bien méritée du fruit de nos efforts collégiaux!
Un grand merci à Romain pour cette belle initiative, à Patricia pour sa patience et sa persévérance (entre autre dans la confection longue et délicate des raviolis!), ainsi qu'à toutes et tous dont la participation enthousiaste a largement contribué à la réussite de cette journée!
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Florence
Stage général Ben Chi 2019
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Colombelles a pour la première fois accueilli un stage pour l'Ecole pour le stage général de milieu d'année reggrouppant tous les clubs Ben Chi. Le programme était dense : doi luyen complets mains nues et armes, thuat do.
Merci à tous de vous être déplacés pour ce stage.
Merci à au CSCS Léo Lagrange et à la ville de Colombelles pour la mise à disposition des installations sportives.
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Romain
Stage self de janvier à Saint Manvieu Norrey
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Notre dernier stage de self-défense s'est déroulé le samedi 12 janvier. Une trentaine de stagiaires ont ainsi pu réviser ou apprendre différentes techniques de défense et contre-attaque.
Merci à tous les participants !
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Romain